Inilah Penyebab Dehidrasi Yang Perlu Diketahui

-

Halo semua. Kali ini saya akan membahas soal penyebab dan pencegahan dehidrasi. Apa itu dehidrasi? dehidrasi adalah suatu kondisi ketika tubuh kehilangan lebih banyak cairan daripada yang seharusnya didapatkan. Hal ini dapat menyebabkan keseimbangan zat gula dan garam menjadi terganggu. Ini yang dapat menyebabkan tubuh tidak dapat berfungsi secara normal.

Bagaimana Tanda-tandanya?


Dehidrasi

Terkadang dehidrasi itu dianggap sebagai permasalahan kondisi tubuh yang tidak perlu ditangani secara serius atau biasa dibilang biasa saja. Nah, kebanyakan anak-anak dan remaja tersebut menganggapnya sebagai haus biasa. Namun, jika gejala awal dehidrasi tidak ditangani dengan baik, dapat mengganggu fungsi tubuh. 

Disini ada beberapa tanda-tanda awal dari gejala dehidrasi yang perlu diketahui yaitu:

  • Merasa haus dan pusing.
  • Mulut dan kulit kering.
  • Kelelahan.
  • Jarang buang air kecil.
  • Urine berwarna lebih gelap, serta berbau lebih kuat.

Resiko lain yang Muncul

Terdapat kondisi lain yang berisiko menimbulkan dehidrasi adalah diare atau buang besar cair yang biasanya hal ini terjadi pada bayi dan anak-anak jika dibandingkan dengan orang dewasa. Dehidrasi bisa juga dikaitkan dengan keadaan cuaca di sekitar, aktivitas fisik atau olahraga, serta pola makan.

Selain itu, Dehidrasi juga berisiko muncul dengan kondisi lain seperti muntah-muntah, serta berkeringat secara berlebihan. Sebagai contoh kita sedang mengalami demam atau kita melakukan aktivitas olahraga saat cuaca sedang panas-panasnya.

Lalu Bagaimana dengan Ibu Hamil?

Dehidrasi juga bisa menimpa pada ibu hamil. Jika itu terjadi kekurangan cairan maka dia akan mengalami pengenceran darah atau hemodilusi. Adapun efeknya dapat membuat sirkulasi darah serta suplai oksigen ke plasenta dan janin terganggu. Selain itu, dehidrasi juga bisa terjadi karena diare, demam atau penguapan tubuh yang berlebihan. Hal ini pun bakal membuat mekanisme pertahanan tubuh dan kesehatan si ibu hamil tersebut menjadi terganggu.

Pada awalnya efek hanya dehidrasi ringan yang ditandai dengan rasa haus yang sangat, sehingga merangsang penderita untuk minum lebih banyak air. Akan tetapi jika rasa haus ini diabaikan, maka dehidrasi akan bertambah semakin berat. Ini ditandai oleh mata cekung dan kulit menjadi tidak elastis, salah satu contohnya jika anda dicubit pada salah satu bagian tubuh, maka bekas cubitan itu tidak bakalan cepat kembali. Bila kondisi ini tidak segera dipulihkan, maka anda bakal mengalami kesadaran yang mulai menurun, bahkan bakal mengalami shock. Lebih parahnya lagi kondisi tersebut bisa mengakibatkan kematian lho.

Penutup

Sekian terima kasih, semoga bermanfaat

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Pengalamanku Kuliah Di STT Terpadu Nurul Fikri

-
Gambar
Selamat Sore, semoga anda semua diberikan kesehatan dan rezeki yang melimpah, aamiin. Kali ini saya akan membagikan pengalaman saya selama kuliah di STT Terpadu Nurul Fikri   dari awal hingga saat ini.  Pada mulanya saya memang berkeinginan untuk berkuliah semenjak lulus SMK, namun apalah daya ku, saat itu memang ekonomi keluargaku masih kurang memungkinkan apabila saya memutuskan untuk kuliah. Kenapa tidak ikut SBMPTN saja ?? Saya setelah lulus itu memang tidak berniat untuk mengikuti SBMPTN, jadi terkesan bodo amat aku saat itu, akhirnya akupun mulai mencari kerja walaupun susah sih. Disaat yang sama saya pun menjelaskan pada orang tuaku bahwa ada kuliah yang ada beasiswa atau gratis, tapi orang tuaku saat itu masih agak tidak percaya padaku. Mereka saat itu masih percaya bahwa semua universitas atau perguruan tinggi itu pasti bayar, tidak ada yang gratis. Sebenarnya orang tuaku terutama ibu saya menginginkan aku untuk kuliah tetapi karena alasan tidak adanya biaya dan ketidak percay
Baca selengkapnya

Mengenal Timor Leste, Negara Yang Pernah Bergabung Dengan Indonesia

-
Gambar
Di Asia Tenggara ini, Timor Leste merupakan negara termuda yang pernah bergabung dengan negara Indonesia selama 25 tahun.  Nama resmi negara ini adalah Republik Demokratik  Timor Leste . Berikut ini adalah beberapa fakta tentang negara Timor Leste yang menarik di ketahui : 1. Timor Leste sebelumnya dikenal sebagai Timor Timur, adalah negara yang cukup indah di Asia Tenggara. 2. Timor Leste merupakan bagian dari pulau Timor dan berbatasan hanya dengan Indonesia di sebelah barat. 3. Negara ini juga memiliki garis pantai di sepanjang Laut Timor di selatan dan Selat Wetar di utara. 4. Dataran di negara ini sebagian besar bergunung-gunung dan dikelilingi oleh pantai berpasir, di sana air masih sangat jernih. 5. Bahasa resmi Timor Leste adalah bahasa Portugis dan Tetum, meskipun bahasa Indonesia dan Inggris juga digunakan di sini. Baca Juga : - Fakta Unik Negara Australia Yang Mengagumkan 6.  Bandara Internasional Presiden Nicolau Lobato, hany
Baca selengkapnya

Fakta Unik Negara Singapura Yang Mencengangkan

-
Gambar
Kita pasti tahu bahwa negara Singapura merupakan salah satu negara maju yang berada di Asia Tenggara. Negara ini pun merupakan negara terkecil di Asia Tenggara yang memiliki penduduk begitu padat setelah Macau dan Monaco.  Negara yang berbatasan laut dengan Indonesia ini memiliki banyak fakta unik yang perlu di ketahui, apa sajakah itu ?? 1.  Singapura adalah salah satu dari 20 negara terkecil di dunia. 2. Luas wilayah negara Amerika Serikat Mencapai 15.000 kali lebih besar daripada ruas wilayah Singapura. 3. Negara ini hanya terdiri dari satu pulau utama dan 67 kepulauan berukuran kecil. Di mana sebagian besar kepulauan kecil di Singapura tidak berpenghuni. 4. Bunga nasional negara Singapura bernama Vanda Miss Joaquim. Bunga  tersebut ditemukan oleh Agnes Joaquim, seorang peneliti asal Armenia pada tahun 1893. 5. Merlion adalah lambang negara Singapura. Merlion adalah sebuah hewan unik, berkepala singa dan bertubuh ikan. 6. Lagu kebangsaan negara i
Baca selengkapnya